Har du det svært, eller kan du blive bekymret for, at der er noget galt med dig, fordi du har det som du har det, eller tænker de tanker, du gør? Kan du føle dig utilstrækkelig, fordi det er umuligt at leve op til dine egne eller andres forventninger i skolen/på studiet, til sport, blandt venner og veninder, som kæreste, på de sociale medier eller i familien? 

 

Uanset hvad der fylder, skal du være mere end velkommen hos mig. Jeg har erfaring med samtaler med unge, der bakser med det ene eller andet, der gør, at de har været ramt af bekymring, tristhed, vrede, frustration, præstationsangst, tvivl, modløshed, stress o.l.. 

​

At være ung i dag kan være svært på andre måder, end det gjorde sig gældende for 20, 30 og 40 år siden. Nogle af temaerne er de samme, men i kraft af sociale medier, andre præstationskrav i skole og fritid, samt et øget fokus på mistrivsel, kan problemerne virke mere komplekse, og det kan være rart at vende nogle af sine tanker med en “udefra”, som fx en psykolog. Jeg har de sidste mange år arbejdet med samtaleforløb med unge, der er kommet med forskellige baggrunde og forskellige problemer, som vi sammen har forholdt os til. 

​

Ofte kan følelser som skam, frustration/vrede og ‘ikke at være god nok’ fylde meget, men også oplevelser med ængstelse/bekymringstanker, ensomhed, stress, tvangstanker og svære relationer til en forælder kan være eksempler på temaer, der typisk kan komme op i samtalerne. Måske er det noget helt andet, der fylder. Det er vigtigt for mig, af man hos mig reelt mærker, at det er okay at tale om alt, og at der ikke er noget, der er forkert at tænke eller tale om.

​

Vi kan mødes fysisk eller tale sammen over telefon/online. Fordelen ved at mødes i mit lokale i Helsingør er dog, at jeg bruger et whiteboard til at notere på undervejs, hvilket for mange giver et andet overblik og nye forståelser, fordi det står frem på en anden måde, når man kan se det på skrift. 

​

Jeg har dog også god erfaring med telefonsamtaler, gåture og onlinesamtaler, hvis det ikke er muligt med fysisk fremmøde. Hvis du/I ønsker at høre mere eller har spørgsmål, så kontakt mig endelig! Så finder vi sammen ud af, om jeg kan være den rette psykolog i dit tilfælde, samt hvor og hvordan det passer bedst at mødes.